Jmenuji se Jakub Kuchař. Jsem atestovaný klinický psycholog a psychoanalytický psychoterapeut s více než deseti lety zkušeností. Má terapeutická praxe se nachází v Praze na Dukelských hrdinů 35.
Do mé praxe často přicházejí lidé, kteří pociťují vnitřní nespokojenost, často i navzdory vnějším úspěchům. Potýkají se s opakujícími se problémy ve vztazích nebo mají pocit, že jim něco brání žít tak autenticky a plně, jak by si přáli.
Psychoanalytická psychoterapie a psychoanalýza: cesta k hlubšímu sebepoznání a vnitřní svobodě
Tuto formu psychoterapie jsem si zvolil proto, že mi byla blízká hloubka a bohatost tohoto způsobu myšlení. Oslovila mě její schopnost jít za povrch symptomů a dotknout se samotných kořenů našich potíží, často ukrytých v nevědomých vzorcích myšlení, cítění a chování. Není to rychlé řešení či návod na život, ale systematická, společná práce vedoucí k sebepoznání, trvalejší změně a hlubšímu prožitku vnitřní svobody.
Pracuji ve dvou formátech, psychoanalytická psychoterapie dvakrát týdně a psychoanalýza čtyřikrát týdně. Při nižší frekvenci má člověk mezi sezeními čas znovu se uspořádat a hodina se často zaplní referováním o uplynulém týdnu. Při vyšší frekvenci novinky brzy dojdou a ke slovu se dostane to, co se jinak neukáže: sny, volné asociace a to, co se odehrává mezi námi. Vhodnost formátu zjistíme během úvodních konzultací.
Moje kvalifikace a zkušenosti
Jsem atestovaný klinický psycholog a psychoterapeut s dlouholetou praxí. Zkušenosti jsem sbíral mimo jiné během svého dlouholetého působení v psychoterapeutickém sanatoriu Horní Palata, kde jsem pracoval s klienty s různorodými obtížemi. Absolvoval jsem komplexní výcvik v psychoanalytické psychoterapii v České psychoanalytické společnosti (součást Mezinárodní psychoanalytické asociace, IPA), jejíž etické standardy plně respektuji. Ve své činnosti se snažím propojovat teorii s praxí: publikuji popularizační články a působím jako odborný asistent na Katedře psychologie Filozofické fakulty Univerzity Karlovy.
S čím Vám umím pomoct
Vztahové problémy
Potíže v partnerství, rodině či práci; opakující se neuspokojivé vzorce, pocity osamělosti, obtíže s navazováním či udržením vztahů.
Úzkostné stavy a deprese
Vnitřní napětí, úzkost, smutek, pocity prázdnoty, ztráta energie, zájmu či smyslu, nízké sebevědomí, syndrom vyhoření. Stavy, které se vracejí i po odeznění vnějších příčin.
Existenciální otázky
Hledání smyslu života, životní krize (např. krize středního věku), vyrovnávání se se změnami, otázky identity.
Nespokojenost a pocit stagnace
Pocit, že „něco chybí“ nebo že nežijete život naplno navzdory vnějším „úspěchům“.
Potřeba hlubšího osobnostního rozvoje
Touha lépe porozumět sobě, svým motivům, vnitřním konfliktům a nevědomým procesům.
Psychosomatické obtíže
Tělesné symptomy, u nichž lze předpokládat souvislost s psychickým stavem.
Zpracování náročných životních událostí a traumat
Ztráty, rozchody, úmrtí blízkých a zkušenosti z minulosti, které dodnes ovlivňují prožívání a vztahy.